秒速快三卤牛
秒速快三彩票app〓c7018◘com胖小孩儿的最爱强筋健
作者:秒速快三发布时间:2018-12-23 20:14

  家里的胖小孩儿特别馋肉,每顿没有肉就用那泪眼汪汪的小眼神瞅着我。每次我都刮一下他的小肉鼻子,拍一下他的小肚皮,狠下的心就又软了。但直到我学会了它,有了这道菜,家里的孩子馋肉,我再也不担心摄入的高脂肪影响他的身体了。胖小孩儿的最爱,强筋健骨不长肉,身强体壮长大个,要多吃。那今天推荐的这道菜就是卤牛腱子,牛肉大家都知道,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。与猪肉鸡肉相比,牛肉的脂肪含量最低,滋补又壮力不仅是小孩子,全家都特别喜欢吃,省时又快捷,你也快来试试

  牛腱子 500克、冰糖 5克、生抽 10克、姜 1克、蒜 2克、老抽 5克、精盐 2克、香叶 2克、花椒 1克、桂皮 2克

  2.锅内倒入清水,加入花椒、切好的姜片、葱段和泡好的牛腱子肉,大火煮开后撇去浮沫

  4.将肉放入锅内倒水,放入调料包,加入生抽、老抽、冰糖、料酒搅拌均匀后盖上盖子,大火煮开后转小火1.5小时

  1、秒速快三彩票app〓c7018◘com牛腱子营养分析, 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品; 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用; 水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。2、挑选牛肉时应该注意, 新鲜牛肉有光泽,红色均匀稍暗,脂肪为洁白或淡黄色,外表微干或有风干膜,不粘手,弹性好,有鲜肉味。老牛肉色深红,质粗;嫩牛肉色浅红,质坚而细,富有弹性

  喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论



相关推荐:



  • 热线:4008-888-888
  • 地址:甘肃省平凉市崆峒区东关街道221号
  • Copyright © 2016-2020 秒速快三熟食网 版权所有 Power by DeDe58

Copyright © 2016-2020 秒速快三熟食网 版权所有 Power by DeDe58 网站Sitemap|导航地图| 技术支持:网站源码